¿Cómo puedo saber si mi pareja tiene depresión posparto?
La depresión posparto no es algo poco común entre las madres primerizas y es importante que comprendas y reconozcas los síntomas. De hecho, probablemente seas la persona más indicada para detectarlo, ya que vives con ella y la conoces lo suficiente como para notar incluso cambios sutiles en su comportamiento. Si bien muchas madres experimentan “depresión posparto”, la depresión posparto es más grave y duradera. De hecho, la depresión posparto puede durar hasta un año y la mayoría de las mujeres no buscan tratamiento, aunque el tratamiento suele ser muy eficaz. Si notas que estos síntomas continúan durante más de dos semanas, o si son especialmente intensos, anima a tu esposa a buscar ayuda, ¡y luego llévala tú! Estos son los signos a los que debes prestar atención: insomnio, pérdida de apetito, irritabilidad, dificultad para vincularse con el bebé, ira, ansiedad, culpa, desesperanza, pérdida de interés o placer en las actividades, cambios de humor, ataques de pánico, llanto, fatiga, aumento o pérdida de peso, falta de concentración, depresión y miedo. Es importante que ella reciba ayuda si está experimentando depresión posparto. De hecho, apoyarla a ELLA es una parte importante de ser un buen PAPÁ (no solo un buen esposo). Para obtener más información y ayuda, haga clic aquí.
