Un embarazo no planificado rara vez afecta solo a una persona. Aunque una persona se haga la prueba de embarazo, la noticia casi siempre llega a dos a la vez. La forma en que esas dos personas afrontan el futuro juntas es más importante de lo que se suele reconocer en las conversaciones sobre decisiones relacionadas con el embarazo.
En el Centro de Embarazo de Bakersfield , hablamos a diario con mujeres que se enfrentan a un embarazo no planificado. Y algo que escuchamos una y otra vez, con diferentes palabras, es esto: No quiero resolver esto sola.
Esto podría sorprender a quienes creen que las decisiones sobre el embarazo, especialmente la del aborto , son asuntos privados en los que los hombres no deberían inmiscuirse. Pero la realidad es muy diferente. La mayoría de las mujeres no quieren tomar una decisión tan importante solas. Desean una pareja que las acompañe, las escuche y las ayude a sobrellevar la difícil situación.
Este artículo está dirigido a los hombres que se encuentran al otro lado de la prueba de embarazo —a quienes se preguntan: « Mi pareja está embarazada, ¿qué hago?» — y a las mujeres que los aman y desean que participen en la decisión. Porque afrontar un embarazo inesperado no se trata de que una persona decida y la otra lo acepte. Se trata de que dos personas encuentren la manera de seguir adelante juntas.
¿Por qué los hombres quedan fuera de la conversación?
Existen muchas razones por las que rara vez se habla de hombres y aborto en la misma frase. Culturalmente, el embarazo se ha considerado durante mucho tiempo un asunto femenino. Nadie debería obligar a una mujer a tomar una decisión sobre el embarazo.
Pero en algún momento, “su decisión” empezó a significar “su problema”, y “su apoyo no es necesario” empezó a significar “su opinión no es bienvenida”. Muchos hombres describen sentirse como meros espectadores en un momento crucial de sus vidas. Pueden tener miedo de decir algo inapropiado, miedo de parecer que presionan a su pareja de una forma u otra, así que simplemente no dicen nada. Algunos se retraen. Otros se desconectan emocionalmente. Otros, sencillamente, no saben cómo preguntar: “¿Cómo te sientes con esto?”.
El resultado es que muchas parejas terminan afrontando uno de los momentos más importantes de sus vidas juntas, pero completamente solas. En lugar de colaborar, cada uno adivina lo que el otro quiere, sin que ninguno lo exprese abiertamente.
¿Deberían los hombres tener voz y voto en las decisiones sobre el aborto?
Esta es una de las preguntas más comunes y delicadas que recibimos. La respuesta honesta es compleja.
La mujer embarazada es quien toma la decisión final. Eso es cierto, y es importante. Nadie más puede llevar el embarazo por ella, y nadie debería poder obligarla a hacerlo.
Pero “decisión final” no tiene por qué significar “decisión individual”. Cuando la pareja se involucra, es honesta sobre sus propios sentimientos y está dispuesta a escuchar sin juzgar, la experiencia de tomar decisiones cambia por completo.
Una mujer que sabe que su pareja tiene miedo, esperanza, está de duelo o tiene dudas, tiene más información, no menos. Recibe apoyo, no presión. Las parejas que hablan abiertamente sobre lo que cada uno quiere, sus miedos y el futuro que pueden construir juntos tienden a tomar decisiones con las que ambos se sienten más tranquilos, independientemente de lo que elijan.
Así pues, la cuestión no es realmente si los hombres deberían tener voz y voto en el sentido de poder de veto, sino si se les ofrece y están dispuestos a aceptar un lugar en la mesa como participantes en la conversación. Esa distinción es de suma importancia.
Cómo se ve esto: Maneras prácticas en que los hombres pueden apoyar a su pareja
Si eres hombre y estás leyendo esto porque tu pareja te acaba de decir que está embarazada, aquí tienes algunas maneras concretas de apoyarla en este momento.
- Pregunta antes de hablar. Antes de dar tu opinión sobre qué debería pasar, pregúntale cómo se siente. No qué va a hacer, sino cómo se siente. El miedo, la sorpresa, el alivio, la confusión y el dolor pueden aparecer a la vez, y es posible que aún no sepa cómo expresarlos. Dale espacio para que hable antes de empezar a buscar soluciones.
- Comparte tus sentimientos con sinceridad, sin presiones. Está bien decirle que tienes miedo, emoción o que no estás seguro/a. Ocultar tus emociones no la protege, solo la deja con la duda. El objetivo no es convencerla de nada, sino que te vea como un/a compañero/a de verdad en esto, alguien que también está afectado/a y que también intenta comprenderlo.
- Acude a tus citas. Ofrecer Acompáñala a la prueba de embarazo y a la ecografía. Al estar presente, le demuestras que no está sola en esto.
- Evite los ultimátums. Frases como «No estaré contigo si te quedas con el bebé» o «No estaré contigo si no lo haces» convierten una decisión en una amenaza. Incluso si sientes una fuerte convicción, los ultimátums impiden una conversación sincera y pueden empujarla a tomar una decisión de la que se arrepienta, una decisión motivada por el miedo en lugar de la razón.
- Infórmense juntos. Infórmate sobre sus opciones de embarazo — crianza de los hijos, adopción de, y aborto — juntos, a partir de fuentes precisas e imparciales. Acudir a las citas bien informados, en lugar de reaccionar impulsivamente, les ayudará a ambos a formular mejores preguntas y a sentirse más seguros de la decisión que tomen.
- Tengan paciencia con los plazos. Puede que ella necesite más tiempo que tú para asimilarlo. Presionarla para que tome una decisión rápidamente, incluso con buenas intenciones, puede generarle presión. Deja que el ritmo lo marque ella, no solo el calendario.
Da tus primeros pasos en el Centro de Embarazo de Bakersfield.
Sea cual sea la etapa en la que se encuentren usted y su pareja, el Centro de Embarazo de Bakersfield está aquí para ayudarles a dar los primeros pasos sin estrés financiero adicional.
Ofrecemos pruebas de embarazo gratuitas y ecografías limitadas a mujeres en Bakersfield, California. Estos primeros pasos son importantes: una prueba de embarazo confirma lo que está sucediendo, y una ecografía puede confirmar de cuántas semanas está el embarazo y si es viable. Ambas son información esencial para que puedas tomar una decisión informada.
Animamos a los hombres a que acompañen a sus parejas durante sus citas, para que puedan dar juntos estos primeros pasos.
Haz clic en el botón de abajo para saber más.
Cómo se ve esto: Maneras prácticas en que los hombres pueden apoyar a su pareja
Si eres hombre y estás leyendo esto porque tu pareja te acaba de decir que está embarazada, aquí tienes algunas maneras concretas de apoyarla en este momento.
- Pregunta antes de hablar. Antes de dar tu opinión sobre qué debería pasar, pregúntale cómo se siente. No qué va a hacer, sino cómo se siente. El miedo, la sorpresa, el alivio, la confusión y el dolor pueden aparecer a la vez, y es posible que aún no sepa cómo expresarlos. Dale espacio para que hable antes de empezar a buscar soluciones.
- Comparte tus sentimientos con sinceridad, sin presiones. Está bien decirle que tienes miedo, emoción o que no estás seguro/a. Ocultar tus emociones no la protege, solo la deja con la duda. El objetivo no es convencerla de nada, sino que te vea como un/a compañero/a de verdad en esto, alguien que también está afectado/a y que también intenta comprenderlo.
- Acude a tus citas. Ofrecer Acompáñala a la prueba de embarazo y a la ecografía. Al estar presente, le demuestras que no está sola en esto.
- Evite los ultimátums. Frases como «No estaré contigo si te quedas con el bebé» o «No estaré contigo si no lo haces» convierten una decisión en una amenaza. Incluso si sientes una fuerte convicción, los ultimátums impiden una conversación sincera y pueden empujarla a tomar una decisión de la que se arrepienta, una decisión motivada por el miedo en lugar de la razón.
- Infórmense juntos. Infórmate sobre sus opciones de embarazo — crianza de los hijos, adopción de, y aborto — juntos, a partir de fuentes precisas e imparciales. Acudir a las citas bien informados, en lugar de reaccionar impulsivamente, les ayudará a ambos a formular mejores preguntas y a sentirse más seguros de la decisión que tomen.
- Tengan paciencia con los plazos. Puede que ella necesite más tiempo que tú para asimilarlo. Presionarla para que tome una decisión rápidamente, incluso con buenas intenciones, puede generarle presión. Deja que el ritmo lo marque ella, no solo el calendario.
Da tus primeros pasos en el Centro de Embarazo de Bakersfield.
Sea cual sea la etapa en la que se encuentren usted y su pareja, el Centro de Embarazo de Bakersfield está aquí para ayudarles a dar los primeros pasos sin estrés financiero adicional.
Ofrecemos pruebas de embarazo gratuitas y ecografías limitadas a mujeres en Bakersfield, California. Estos primeros pasos son importantes: una prueba de embarazo confirma lo que está sucediendo, y una ecografía puede confirmar de cuántas semanas está el embarazo y si es viable. Ambas son información esencial para que puedas tomar una decisión informada.
Animamos a los hombres a que acompañen a sus parejas durante sus citas, para que puedan dar juntos estos primeros pasos.
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Nota importante: Este artículo no sustituye el consejo ni el tratamiento médico. El objetivo de nuestras ecografías limitadas es identificar un embarazo en el útero, detectar los latidos cardíacos fetales y estimar la edad gestacional. Si no se detectan latidos, podría indicar un aborto espontáneo o un embarazo ectópico. Si no podemos detectar los latidos cardíacos fetales durante la cita, le derivaremos a los especialistas correspondientes para su seguimiento y tratamiento.
Apoyo para hombres que se enfrentan a un embarazo no planificado
Un embarazo no planificado no solo afecta a la mujer que lo gesta, sino también a su pareja. Por eso, el Centro de Embarazo de Bakersfield también ofrece recursos y apoyo gratuitos para los hombres que están lidiando con el embarazo de su pareja.
Si te preguntas: « Mi pareja está embarazada, ¿qué hago? », no tienes que enfrentarte a esta pregunta en soledad. Nuestro equipo puede analizar tus opciones contigo, responder preguntas sobre el embarazo, la crianza y la adopción , y ayudarte a reflexionar sobre cómo ser la pareja que tu relación necesita en este momento. También ofrecemos orientación a los hombres que lidian con sus propias emociones, las cuales a menudo quedan sin expresar porque rara vez existe un espacio donde puedan comunicarlas.
Para brindar un buen apoyo a tu pareja, primero debes cuidar tu propia comprensión y estabilidad emocional. Queremos ayudarte a lograr ambas cosas.
No tienes que navegar por esto solo
Un embarazo no planificado puede sentirse como si la tierra se moviera bajo los pies de ambos a la vez. Pero no tiene por qué separarlos. Con honestidad, paciencia y la voluntad de escucharse de verdad, las parejas pueden trabajar juntas y salir fortalecidas, no debilitadas.
Si usted y su pareja se enfrentan a un embarazo no planificado, comuníquese con el Centro de Embarazo de Bakersfield. Ofrecemos pruebas de embarazo y ecografías gratuitas y confidenciales, además de un espacio seguro para hacer preguntas y obtener respuestas.
Llámenos al (661) 326-1907 o programe su cita hoy mismo.
Tenga en cuenta que el Centro de Embarazo de Bakersfield no proporciona ni remite a servicios de aborto.
Preguntas frecuentes
¿Influyen los hombres en las decisiones sobre el embarazo?
Sí. Si bien la decisión final recae en la mujer embarazada, una pareja comprensiva y comprometida influye en el ambiente emocional en el que se toma esa decisión. Las parejas que se comunican abiertamente tienden a sentirse más seguras y en paz con el camino que eligen juntas.
¿Deberían los hombres tener voz y voto en las decisiones sobre el aborto?
Los hombres no tienen autoridad legal sobre la decisión, pero eso no significa que su opinión no importe. Compartir sentimientos con sinceridad, sin presiones ni ultimátums, ayuda a las parejas a tomar decisiones informadas como un equipo, en lugar de como dos personas que intentan adivinar lo que piensa el otro.
Mi pareja está embarazada. ¿Qué debo hacer primero?
Empieza por escucharla. Pregúntale cómo se siente antes de compartir tu opinión. Luego, considera acompañarla al Centro de Embarazo de Bakersfield para que se hagan una prueba de embarazo y una ecografía gratuitas, de modo que ambos tengan información precisa.
¿Qué ocurre si mi pareja y yo no nos ponemos de acuerdo sobre qué hacer?
Los desacuerdos son comunes y no significan que su relación no pueda avanzar. Nuestro equipo puede facilitar conversaciones honestas y respetuosas para que ambos miembros de la pareja se sientan escuchados, incluso si parten de puntos de vista diferentes.